大银鱼的家常做法(大银鱼的家常做法少油)

  发布时间:2025-06-08 05:30:59   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 茄香炖鱼的法鲫家常做法
  2. 茄子炖鱼的做法
  3. 鲫鱼炖茄子的做法

茄香炖鱼的家常做法

一、处理食材

鲳鱼洗净 ,鱼炖两面划刀后,做法撒少许胡椒粉、视频姜丝 、鲫鱼家常生抽抓匀腌渍;

茄子用食盐搓洗表面 ,炖茄冲洗干净后,法鲫切成条儿或者滚刀块,放食盐抓匀进行腌渍;

三瓣大蒜剁成蒜米 ,放在小碗中备用;

用一勺料酒,一勺蚝油  、一勺生抽 、一勺老抽 、半勺白糖调一个料汁 ,备用 。

二、煎鱼

用厨房纸吸干鱼表面的水分,并在鱼身两面拍一层面粉 ,放入冒烟的热油中 ,中火煎至两面金黄;

这里的面粉  ,就是家里的普通面粉,稍稍的拍一层在鱼身上 ,煎鱼不破。

三  、炒茄子

食盐腌过的茄子变软了 ,用手抓起一把  ,攥一下水分  ,然后放入冒烟的热锅热油中,大火翻炒 ,炒至茄子表面起迷人的焦黄色后,放入前面准备好的蒜米和料汁,翻拌均匀;

这里炒茄子使用的油 ,不需要额外多加,就是平常炒一份菜的正常量 。关键是下茄子时油要热 ,火要大 ,还有就是不要快速翻动要慢炒 。

四、砂锅炖

砂锅底,铺几块姜片和蒜片,摆上煎好的鲳鱼 ,倒入茄子 ,加入开水 ,用中小火慢炖五分钟  ,香喷喷的鲳鱼茄子煲就做好了 。

这道菜因为腌茄子时放了盐 ,而且蚝油 、生抽和老抽都有咸味 ,所以不需要额外再放盐了 。

茄子炖鱼的做法

主料 :鲐鱼1条 、茄子1个

配料:香葱末少许

调料 :盐6克、味精少许 、大料2个、姜4片 、酱油1勺、料酒1勺

做法

1、先将鲐鱼宰杀冲洗干净 ,茄子用手撕成条;

2、炒勺上火 ,放入油烧至六七成热时放入鲐鱼 ,轻炸一下捞出;

3、留底油,葱、姜、大料炝锅,放入炸好的鲐鱼 ,烹料酒 、酱油 ,加老汤 ,烧开 ,放入茄子 ,一起炖熟时撒香菜末 ,出勺盛入碗中即可 。

鲫鱼炖茄子的做法

步骤/方式1

茄子切筒块,鲫鱼洗净,备好葱姜蒜

步骤/方式2

锅内倒入适量油,煎茄子

步骤/方式3

再煎好鲫鱼

步骤/方式4

煸香葱姜蒜 ,豆瓣酱

步骤/方式5

放鲫鱼 ,料酒  ,酱油,醋,大火煮开 ,放茄子~大火煮开,小火煮十分钟

步骤/方式6

撒上青椒,香菜之类的就可以出锅了

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